消滅臭蟲的最有效方法:

物理防治

1．人工捕捉：敲擊床架、床板、炕席、草墊等，將臭蟲震下、處死，或用針、鐵絲挑出縫隙中的臭蟲，予以殺滅。

2．沸水澆燙：臭蟲不耐高溫，可用開水將蟲卵和成蟲全部燙死、，對有臭蟲孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用裝有沸水的水壺口對準縫隙，緩慢移動澆燙，務必使縫隙處達到高溫，以燙死臭蟲及其卵，對孳生有臭蟲的衣服、蚊帳，可用開水浸泡。

3．太陽曝曬：對不能用開水燙泡的衣物，可放到強烈的太陽光下曝曬1～4小時，并給予翻動，使臭蟲因高溫曬死或爬出而被殺死。

4．防止散布：在有臭蟲活動的居室，對行李家具等物品的遷移(搬遷或買賣)，務必嚴格檢查，并作處理，以防止臭蟲的帶出、帶入而造成播散：

化學藥物防治

過去歷來采用二二三、六六六、敵百蟲、敵敵畏防制臭蟲，由于二二三、六六六的停用，敵敵畏、敵百蟲持效短暫，也由于這些有機氯、有機磷殺蟲劑易使棕棚變脆、斷裂，不僅群眾不愿接受，而且也難以達到消滅臭蟲的目的，所以這幾種藥目前已不再用于臭蟲防治。

享受燒烤不會致癌的竅門:

1、先醃再烤 

用調(diào)味滷汁將肉事先醃過，特別你在醃料中加入橄欖油，不僅能夠增添味道，還能讓肉的口感柔軟，并且大幅度削減導致癌癥的HCAs物質(zhì)達90%。想要讓燒烤的味道更好，讓健康風險更低，建議你在醃料中再加入一些大蒜，這些佐料能讓你吃得更安心。

2、準備烤肉串 

小肉塊所需的燒烤時間較短，產(chǎn)生的HCAs物質(zhì)將比烤大肉片時要少得多。自製你的烤肉串時，你可以透過食材的選擇，增添美味與健康的指數(shù)。建議你不妨將蔬菜一起串上，比如蕃茄、青椒、蘑菰、南瓜、洋蔥，都是烤肉串的極佳選擇。燒烤時，烤至剛熟便是恰到好處。

3、添加秘密成份 

想在后院來點美式風格的燒烤，那麼漢堡排絕對是不可缺的主角。準備材料時，在每磅絞肉中加入1匙的麥麩，它將使?jié)h堡排汁多味美，還能降低HCAs的產(chǎn)生，而你不喜愛的淀粉并不會因此增加。

4、速“烤”速決 

正式燒烤之前，你可以先利用烤箱、微波爐或瓦斯爐將肉預煮，再用烤肉架完成燒烤的最后階段，採取這樣的方式，屬于燒烤的的絕美口感與誘惑條紋，一樣也不會少掉。更棒的是，如此一來不僅健康，大伙兒也不必在烤肉架旁邊，餓著肚子等待一個世紀。