“二九”天里，地區(qū)迎來一年中最寒冷時段。本周，降雪將在地區(qū)西部玩“快閃”，地區(qū)大部將被輕霧縈繞，氣溫維持較低。

　　元旦假期，咱們阿克蘇迎來一位重要“游客”——降雪。在這三天假期里，降雪每天都會來阿克蘇玩耍一會兒，特別是1月2日，阿克蘇市出現(xiàn)的降雪使路面上覆蓋了一層薄雪，氣溫也變得較低，最高氣溫降至-5℃。

　　據(jù)了解，1月3日20時至1月4日9時，地區(qū)西部出現(xiàn)微到小雪，柯坪縣城區(qū)降雪量0.2毫米，拜城縣城區(qū)最低氣溫-19.2℃，庫車大龍池最低氣溫-24.5℃。同時，各縣（市）城區(qū)出現(xiàn)輕霧，烏什縣、新和縣、拜城縣、柯坪縣、阿瓦提縣最小能見度為1.2—1.8公里，其他縣（市）能見度為2.0—3.0公里。

　　地區(qū)氣象臺副臺長楊虎說，1月5日，地區(qū)各地多云，有輕霧，平原西部有微到小雪，山區(qū)局地有中雪，偏東風4級，氣溫略有下降；1月6日，地區(qū)各地多云間晴，有輕霧，北部山區(qū)有小雪，偏東風3—4級，氣溫變化不大；1月7日，地區(qū)各地多云，有輕霧，地區(qū)北部有微到小雪，山區(qū)局地小到中雪，偏東風3—4級，氣溫變化不大。期間，地區(qū)各地最高氣溫-10—-5℃，最低氣溫-22—-13℃。

　　楊虎提醒，近日氣溫仍繼續(xù)下降，氣溫維持較低，果樹可能產生凍害，建議果農用草繩、草簾或棉布條等包裹幼樹地面以上主干，雪后及時清理樹杈及樹盤周圍積雪；溫室大棚要加強防寒增溫措施，在雪后及時清掃膜面積雪，提高采光率和增溫效果；牧區(qū)應避免風雪天氣外出放牧，繼續(xù)做好飼草料儲備和牲畜的防寒保溫工作；還未完成拉沙壓土的冬麥田，應盡早落實此項防止冬麥發(fā)生嚴重凍害的技術措施；降雪量較大的山區(qū)或地勢低洼麥田，應采取雪后撒沙等有效措施，防止積雪過厚導致雪腐病和凍害發(fā)生。

　　1月5日為農歷二十四節(jié)氣中的“小寒”。楊虎說，我國大部分地區(qū)“小寒”和“大寒”是最冷的時期，“小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天，人們常說“三九四九凍死狗”，一定要注意防寒保暖。

　　地區(qū)中醫(yī)醫(yī)院門診部主任陳景華介紹，傳統(tǒng)醫(yī)學認為，寒為陰邪，最冷之時陰邪最盛，因此“小寒”是進補的最佳時節(jié)，但要針對自身的健康狀況和體質，不可隨意進補。一般人可在日常飲食中加些暖性食物，如羊肉等，以防寒冷天氣對人體的侵襲。養(yǎng)生要順應自然界收藏之勢，使精氣內聚，以潤五臟。由于“血遇寒則凝”，患有心腦血管疾病的年老體弱者，應格外注意日常的防寒保暖。中青年群體要堅持規(guī)律生活和適當?shù)捏w育鍛煉，“冬天動一動，不鬧大小病”。